Tvoje zdravie, tvoja budúcnosť je naša úloha
Prebuď svoj tréning k životu a zaži rýchly progres s modernými postupmi. Spoznaj svoje telo, nájdi novú silu a motiváciu, a objav radosť pri každom pohľade do zrkadla. Si pripravený ukázať, že na to máš?
Získaj tréningový plán ZADARMO!Postava tvojich snov
S našími znalosťami ťa vyzbrojíme, tak aby si si plnil sny
Zadarmo
Naše plány sú plne zadarmo. Nemusíte zadávať kreditnú kartu
Cvičenie na mieru
Podľa vyplneného dotazníku ti prispôsobujeme plán
Motivácia a podpora
Snažíme sa zodpovedať každú vašu otázku, čo najrýchlejšie a najodbornejšie
Čo Hovoria Členovia Agile Vitality Na Ich Nový Tréningový Plán?
Jakub K. (23 rokov; -13kg)
Som veľmi spokojný s týmto tréningovým plánom. Predtým som mal problém s kontrolou hmotnosti a tréningy z internetu mi nepomohli – výsledky neprichádzali a dokonca som sa zranil. Tento plán mi však úplne zmenil život. Päť tréningov týždenne, kombinácia silového cvičenia a kardia, mi pomohli nabrať svaly a zlepšiť kondíciu. Odporúčam! 😉
Rastík Š. (31 rokov; -24kg)
Keď som začal s mojím novým tréningovým plánom nevedel som, čo mám očakávať. Ale výsledky ma prekvapili. Po pár týždňoch som videl prvé výsledky: viac energie, lepšia kondícia a menej telesného tuku. Navyše, zlepšila sa mi nálada a mentálna pohoda. Tento plán mi otvoril oči. Ak hľadáte spôsob, ako sa zlepšiť, môžem tento plán len odporučiť.
Patrik N. (34 rokov; -15kg)
Mal som jasný cieľ – vybudovať si vysnívanú postavu. Teraz, po dvoch rokoch, môžem s hrdosťou povedať, že som to dokázal. Tento tréningový plán mi umožnil progresovať oveľa rýchlejšie ako ostatným. Naučil som sa množstvo nových vecí, ktoré teraz dokonca učím svojich kamarátov...
Boli sme okrajovo spomenutý v...
Prečo sú naše plány najlepšie?
Zaručené výsledky
Po implementácii znalostí z plánu naši členovia zaznamenali výrazné zlepšenie – začali rýchlejšie spaľovať tuk a naberať svalovú hmotu v porovnaní s inými platenými plánmi
plány Podložené
modernou vedou
Informácie v pláne obsahujú overené metódy cvičenia, ktoré využívajú moderní kulturisti. Plán je založený na najnovších vedeckých poznatkoch.
Určené pre aktvoje problémy
Naše plány sa nevzťahujú len na samotné cvičenie, ale aj na vaše zdravotné problémy, ako slabé a boľavé kĺby, svaly a kosti. Pomocou správneho cvičania dokážeme spoločne tieto nepríjemnosti odstrániť
Pre mamičky na materskej
Pre mamičky na materskej ponúkame programy, ktoré sú prispôsobené ich potrebám, podporujú zotavenie po pôrode a pomáhajú budovať energiu potrebnú na zvládanie náročných dní. Navyše, naše programy majú pozitívny vplyv aj na deti – zlepšený spánok detí znamená viac oddychu pre mamičky.
Sme tu Pre každého...
Či už ste rodič, profesionál, alebo niekto, kto chce lepšie žiť – máme pre vás riešenie, cvičnie. Sme tu preto, aby sme vás podporili na ceste za zdravším, vyváženejším a šťastnejším životom. Zdravie a pohoda sú základom pre úspešný život, a to je naša filozofia.
Menej stresu
Ashwagandha dokáže potlačiť hladiny kortizolu v našom tele, čo zlepšuje všetky funkcie v našom tele.
Viac energie
L-theanín prepína náš mozog do alpha stavu/hladiny kedy sme viac pokojnejší a máme viac energie.
Vyššia produktivita
L-tyrozín je aminokyselina, ktorá nám stumuluje tvorbu rôznych neurotransmiterov, ako napríklad dopamín
Vodeodolnosť
Naše pomôcky sú vyrobené z Vode odolného materiálu, ktorý chráni naše produkty pred poškodením.
Pružnosť
Podložky a gumy sú vyrobené z pružného materiálu, tak aby mali čo najdlhšiu životnosť
Protišmykové
Naše podložky a gumy sú vyrobené z protišmykového materiálu, tak aby sa vám pohodlne cvičilo.
Vodeodolnosť
Naše pomôcky sú vyrobené z Vode odolného materiálu, ktorý chráni naše produkty pred poškodením.
Pružnosť
Podložky a gumy sú vyrobené z pružného materiálu, tak aby mali čo najdlhšiu životnosť
Protišmykové
Naše podložky a gumy sú vyrobené z protišmykového materiálu, tak aby sa vám pohodlne cvičilo.
Zadaj iba svoj email!
Po zadaní a odoslaní tvojej emailovej adresy ti dojde automaticky emial na gmail s dotazníkom
Zaberie chviľu a my na základe neho vyhodnotíme najlepšie postupy pre tvoj progres.
Plán ti opetovne zašleme na email a priamo sa spojíme cez instagram do 24 hodín.
Naša misia, hodnoty a vízie
Chceme priniesť pohyb a zdravý životný štýl každému, kto chce schudnúť a nabrať svaly, čí pracuješ, či si študent,...
Čítať viacNaše Blogy
najlepší domáci preWorkout (celý postup)
Kedy si dávať a nedávať studenú sprchu?
Aký proteín je najlepší a koľko ho jesť?
Čo piť počas tréningu pre maximalizáciu energie?
FAQ - často kladené otázky
Naša misia, hodnoty a príbeh
Naša Misia a Hodnoty
Chceme priniesť pohyb a zdravý životný štýl každému, kto cvičí vo fitku, chce shudnúť a nabrať svalovú hmotu, či už si študent, zamestnanec alebo niekto, kto hľadá rovnováhu medzi fyzickým a psychickým zdravím. Veríme, že cvičenie nástrojov na zlepšenie nielen fyzickej kondície, ale aj psychickej odolnosti, ktorá je kľúčová pre zvládanie každodenných výziev.
Od vášne k vízii
- Náš príbeh
Napísala Anet, CMO Agile Vitality
Písal sa začiatok roku 2022. Tomáš bol známy tým, že trávil množstvo času vo fitku, kde každý deň cvičil so svojimi kamarátmi. Časom si však ostatní začali všímať, že jeho pokrok je akosi výraznejší. Kamaráti sa ho neraz seriózne opýtali: „Ako to robíš? Čo robíš inak?“
Tomáš sa totiž venoval cvičeniu s hlbším motívom – nešlo len o hodiny strávené vo fitku, ale o dôkladné štúdium techník, detailov správneho cvičenia, a aj o kvalitnú výživu. Vďaka tejto precíznosti sa jeho výsledky líšili, a on si uvedomil, že práve tieto poznatky sú cenné.
Skúsil svoje vedomosti ponúknuť ľuďom pod značkou „Zmeň Svoju Postavu“. Bol to ambiciózny krok, no odozva neprichádzala.
Nebol to však koniec jeho snahy. Pokúsil sa znova, tentokrát pod názvom BodyChange, a dokonca vytvoril svoj prvý web. A predsa – opäť bez želaného úspechu. Tomáš pochopil, že na to, aby jeho vedomosti našli cestu k správnym ľuďom, musí ísť hlbšie. Rozhodol sa, že svoje skúsenosti vloží do knihy – kniha, ktorá by ľuďom poskytla jeho skúsenosti a vedomosti. No aj tentoraz narazil na problém: Ako ju dostať medzi ľudí? Skončilo to fiaskom. 2 mesiace písania knihy skončili v koši.
Ku koncu roku 2023 dozrela jeho vízia a plány. Uvedomil si, že chce vytvoriť niečo väčšie – projekt, ktorý by spojil nielen kvalitné cvičenie, ale aj zdravie, výživu a túžbu dosiahnuť viac v každej oblasti života. Tak sa zrodila myšlienka Agile Vitality. Nie je to len firma, ale celá filozofia: pružnosť v zdraví, vitalita v živote, a predovšetkým – odhodlanie posúvať hranice.