Tvoje zdravie, tvoja budúcnosť je naša úloha

Prebuď svoj tréning k životu a zaži rýchly progres s modernými postupmi. Spoznaj svoje telo, nájdi novú silu a motiváciu, a objav radosť pri každom pohľade do zrkadla. Si pripravený ukázať, že na to máš?

Získaj tréningový plán ZADARMO!
PRODUKTX (54).png__PID:b8c69bea-e8ff-401c-a269-63bf9e75d9a1
PRODUKTX (54).png__PID:b8c69bea-e8ff-401c-a269-63bf9e75d9a1

Postava tvojich snov

S našími znalosťami ťa vyzbrojíme, tak aby si si plnil sny

Zadarmo

Naše plány sú plne zadarmo. Nemusíte zadávať kreditnú kartu

Cvičenie na mieru

Podľa vyplneného dotazníku ti prispôsobujeme plán

Motivácia a podpora

Snažíme sa zodpovedať každú vašu otázku, čo najrýchlejšie a najodbornejšie

Čo Hovoria Členovia Agile Vitality Na Ich Nový Tréningový Plán? 

eb203iirgrn51.jpg__PID:97d4334c-3d20-440f-a5d6-8033c596b7681

Jakub K.  (23 rokov; -13kg)

Som veľmi spokojný s týmto tréningovým plánom. Predtým som mal problém s kontrolou hmotnosti a tréningy z internetu mi nepomohli – výsledky neprichádzali a dokonca som sa zranil. Tento plán mi však úplne zmenil život. Päť tréningov týždenne, kombinácia silového cvičenia a kardia, mi pomohli nabrať svaly a zlepšiť kondíciu. Odporúčam! 😉

603d6bae60b5f.jpg__PID:1f8297d4-334c-4d20-940f-e5d68033c5962

Rastík Š. (31 rokov; -24kg)

Keď som začal s mojím novým tréningovým plánom  nevedel som, čo mám očakávať. Ale výsledky ma prekvapili. Po pár týždňoch som videl prvé výsledky: viac energie, lepšia kondícia a menej telesného tuku. Navyše, zlepšila sa mi nálada a mentálna pohoda. Tento plán mi otvoril oči. Ak hľadáte spôsob, ako sa zlepšiť, môžem tento plán len odporučiť.

img_1905.jpg__PID:9d407a05-711f-4326-86db-d43bce3a48393

Patrik N. (34 rokov; -15kg)

Mal som jasný cieľ – vybudovať si vysnívanú postavu. Teraz, po dvoch rokoch, môžem s hrdosťou povedať, že som to dokázal. Tento tréningový plán mi umožnil progresovať oveľa rýchlejšie ako ostatným. Naučil som sa množstvo nových vecí, ktoré teraz dokonca učím svojich kamarátov...

Boli sme okrajovo spomenutý v...

siu-og-image.png__PID:ee90dc13-9fb0-4885-88c4-0bc3e1dd835b
1200x630wa-removebg-preview.png__PID:730bf138-c0b4-4f53-b3da-601be7496319
Prečo sú naše plány najlepšie?

Prečo sú naše plány najlepšie?

IMG_7774.jpg__PID:98ac97d0-f660-47bd-a45b-0e5741706ebc

Zaručené výsledky

Po implementácii znalostí z plánu naši členovia zaznamenali výrazné zlepšenie – začali rýchlejšie spaľovať tuk a naberať svalovú hmotu v porovnaní s inými platenými plánmi

a4a5737e24d73f38e96a1fe183109632.jpg__PID:be0a48e3-480e-4a0b-a233-5513ae2274e0

plány Podložené
modernou vedou

Informácie v pláne obsahujú overené metódy cvičenia, ktoré využívajú moderní kulturisti. Plán je založený na najnovších vedeckých poznatkoch.

Snímka obrazovky 2024-11-12 182047.png__PID:7f3f0c2b-ec51-4ce1-a8bd-1e4ad09926dc

Určené pre aktvoje problémy

Naše plány sa nevzťahujú len na samotné cvičenie, ale aj na vaše zdravotné problémy, ako slabé a boľavé kĺby, svaly a kosti. Pomocou správneho cvičania dokážeme spoločne tieto nepríjemnosti odstrániť

Pre mamičky na materskej

Pre mamičky na materskej ponúkame programy, ktoré sú prispôsobené ich potrebám, podporujú zotavenie po pôrode a pomáhajú budovať energiu potrebnú na zvládanie náročných dní. Navyše, naše programy majú pozitívny vplyv aj na deti – zlepšený spánok detí znamená viac oddychu pre mamičky.

Untitled design (62).png__PID:af2d8933-8eb6-4bad-a69c-029ced1be956
blog-zaklady-cviceni-v-posilovne-fitfab.jpg__PID:f2cd092c-a44f-4435-8805-72ffe1c89f52

Sme tu Pre každého...

Či už ste rodič, profesionál, alebo niekto, kto chce lepšie žiť – máme pre vás riešenie, cvičnie. Sme tu preto, aby sme vás podporili na ceste za zdravším, vyváženejším a šťastnejším životom. Zdravie a pohoda sú základom pre úspešný život, a to je naša filozofia.

image_cSq.webp__PID:e5625da8-510b-4f12-88bc-9f8ecca7f699
6819628.png__PID:b59aac14-9e2d-4fb2-b388-2edba8884b2f

Menej stresu

Ashwagandha dokáže potlačiť hladiny kortizolu v našom tele, čo zlepšuje všetky funkcie v našom tele.

360_F_563836536_kwcZ8Cq6DxzlHbLo5fLI82IcfDRpCBs0-removebg-preview.png__PID:073216d4-fad1-4d41-873c-4fe9dd4fd154

Viac energie

L-theanín prepína náš mozog do alpha stavu/hladiny kedy sme viac pokojnejší a máme viac energie.

4149646.png__PID:6deae05b-c4f5-4e13-a8cc-c1ca5dec02ae

Vyššia produktivita

L-tyrozín je aminokyselina, ktorá nám stumuluje tvorbu rôznych neurotransmiterov, ako napríklad dopamín

image__ZC.webp__PID:acb8aadd-abdb-4ecc-81f5-1303688cc1c4

Vodeodolnosť

Naše pomôcky sú vyrobené z Vode odolného materiálu, ktorý chráni naše produkty pred poškodením.

Pružnosť

Podložky a gumy sú vyrobené z pružného materiálu, tak aby mali čo najdlhšiu životnosť

Protišmykové

Naše podložky a gumy sú vyrobené z protišmykového materiálu, tak aby sa vám pohodlne cvičilo.

10% Zľava na VŠETKO

Vodeodolnosť

Naše pomôcky sú vyrobené z Vode odolného materiálu, ktorý chráni naše produkty pred poškodením.

Pružnosť

Podložky a gumy sú vyrobené z pružného materiálu, tak aby mali čo najdlhšiu životnosť

Protišmykové

Naše podložky a gumy sú vyrobené z protišmykového materiálu, tak aby sa vám pohodlne cvičilo.

10% Zľava na VŠETKO
image__ZC.webp__PID:acb8aadd-abdb-4ecc-81f5-1303688cc1c4

Zadaj iba svoj email!

Po zadaní a odoslaní tvojej emailovej adresy ti dojde automaticky emial na gmail s dotazníkom

Snímka obrazovky 2024-11-19 222904.png__PID:fd152f67-7ecb-49e8-9fab-4bc1872b8121

Zaberie chviľu a my na základe  neho vyhodnotíme najlepšie postupy pre tvoj progres.

Plán ti opetovne zašleme na email a priamo sa spojíme cez instagram do 24 hodín. 

newgmaillogo.jpg__PID:6301964b-daf3-48c2-89ea-1c9bef7d7519
image-removebg-preview (47).png__PID:185bdfe9-f78f-4a71-b523-36617d72b100

Naša misia, hodnoty a vízie

Chceme priniesť pohyb a zdravý životný štýl každému, kto chce schudnúť a nabrať svaly, čí pracuješ, či si študent,...

Čítať viac

Naše Blogy

42.png__PID:64eeed78-089d-4a68-b85d-306a06e565ae

najlepší domáci preWorkout (celý postup)

43.png__PID:35239815-a7df-4e07-9ebf-7de8d0f372d6

Kedy si dávať a nedávať studenú sprchu?

44.png__PID:9815a7df-ae07-4ebf-bde8-d0f372d6b5d8

Aký proteín je najlepší a koľko ho jesť?

proteín - 2024-11-13T170104.348.png__PID:b65be75e-542a-4ac7-9efe-ebc852e02671

Čo piť počas tréningu pre maximalizáciu energie?

FAQ - často kladené otázky

Naša misia, hodnoty a príbeh

Naša Misia a Hodnoty

Chceme priniesť pohyb a zdravý životný štýl každému, kto cvičí vo fitku, chce shudnúť a nabrať svalovú hmotu, či už si študent, zamestnanec alebo niekto, kto hľadá rovnováhu medzi fyzickým a psychickým zdravím. Veríme, že cvičenie nástrojov na zlepšenie nielen fyzickej kondície, ale aj psychickej odolnosti, ktorá je kľúčová pre zvládanie každodenných výziev.


Od vášne k vízii - Náš príbeh

Napísala Anet, CMO Agile Vitality

Písal sa začiatok roku 2022. Tomáš bol známy tým, že trávil množstvo času vo fitku, kde každý deň cvičil so svojimi kamarátmi. Časom si však ostatní začali všímať, že jeho pokrok je akosi výraznejší. Kamaráti sa ho neraz seriózne opýtali: „Ako to robíš? Čo robíš inak?“

Tomáš sa totiž venoval cvičeniu s hlbším motívom – nešlo len o hodiny strávené vo fitku, ale o dôkladné štúdium techník, detailov správneho cvičenia, a aj o kvalitnú výživu. Vďaka tejto precíznosti sa jeho výsledky líšili, a on si uvedomil, že práve tieto poznatky sú cenné.

Skúsil svoje vedomosti ponúknuť ľuďom pod značkou „Zmeň Svoju Postavu“. Bol to ambiciózny krok, no odozva neprichádzala. Nebol to však koniec jeho snahy. Pokúsil sa znova, tentokrát pod názvom BodyChange, a dokonca vytvoril svoj prvý web. A predsa – opäť bez želaného úspechu. Tomáš pochopil, že na to, aby jeho vedomosti našli cestu k správnym ľuďom, musí ísť hlbšie. Rozhodol sa, že svoje skúsenosti vloží do knihy – kniha, ktorá by ľuďom poskytla jeho skúsenosti a vedomosti. No aj tentoraz narazil na problém: Ako ju dostať medzi ľudí? Skončilo to fiaskom. 2 mesiace písania knihy skončili v koši.

Ku koncu roku 2023 dozrela jeho vízia a plány. Uvedomil si, že chce vytvoriť niečo väčšie – projekt, ktorý by spojil nielen kvalitné cvičenie, ale aj zdravie, výživu a túžbu dosiahnuť viac v každej oblasti života. Tak sa zrodila myšlienka Agile Vitality. Nie je to len firma, ale celá filozofia: pružnosť v zdraví, vitalita v živote, a predovšetkým – odhodlanie posúvať hranice.